كيف تستعد للصيام

كيف يستعد جسمك غذائياً لصيام رمضان؟

يعد الصيام من العبادات التي يفرح بها المسلمون في مشارق الأرض ومغاربها، وينتظر الملايين كل عام شهر رمضان المبارك، ويبحث…