الصيام المتقطع

دراسة حديثة تكشف فوائد نظام «الصيام المتقطع» على الصحة والوزن

شبكة مراسلين أشيرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة “ناتشر كويونيكشنس” إلى تأثير نظامين غذائيين منخفضي السعرات الحرارية على ميكروبيوم الأمعاء…