حمية غذائية
-
صحة و جمال
بدون أدوية.. 5 استراتيجيات فعّالة وآمنة لإنقاص الوزن
في ظل الارتفاع المستمر في الإقبال على أدوية إنقاص الوزن حذّر خبراء التغذية والصحة من المخاطر المحتملة لهذه العقاقير على…
أكمل القراءة » -
صحة و جمال
دراسة حديثة تكشف فوائد نظام «الصيام المتقطع» على الصحة والوزن
شبكة مراسلين أشيرت دراسة حديثة نُشرت في مجلة “ناتشر كويونيكشنس” إلى تأثير نظامين غذائيين منخفضي السعرات الحرارية على ميكروبيوم الأمعاء…
أكمل القراءة »