فوائد شرب المياه في الشتاء

كيف تتجنب الإصابة بأعراض الجفاف في فصل الشتاء؟

يعاني الكثير من الأشخاص من الجفاف في فصل الشتاء، نتيجة نسيان شرب المياه الكافية التي يحتاجها الجسم، وذلك نتيجة للشعور…