إذا كنت تعاني من جفاف العين؟ هذه هي الأسباب وطرق العلاج

شبكة مراسلين _ فاطمة محمد

يعاني أكثر الناس خاصة في فصل الصيف، من مشكلة جفاف العين، فضلا عن أن هذه الإصابة قد تتحول لمرض مزمن مع أصحاب الأعمال التي تتطلب الجلوس لفترة طويلة أمام أجهزة الكمبيوتر.

وكشفت وزارة الصحة العُمانية، عبر حسابها الرسمي على موقع “إنستغرام”، أن العين تتكون من ثلاث طبقات، وهي الزيوت الدهنية، والسائل المائي، والمخاط.

وتساعد هذه المركبات في بقاء العين رطبة ونقية.

أسباب جفاف العين؟

تقول وزارة الصحة العمانية، إنه من الممكن أن يتواجد أكثر من سبب لجفاف العين في آن واحد. ولكن، تتمثل أهم الأسباب بالتالي:

انخفاض إنتاج الدموع

يحدث عندما لا تستطيع العين إنتاج السائل المائي بكمية كافية

زيادة تبخر الدموع

يحدث ذلك عند انسداد القناة الزيتية الموجودة على حافة الجفون

وهناك أسبابها أخرى، كشفت عنها وزارة الصحة السعودية، عبر موقعها الإلكتروني وتشمل ما يلي:

التقدم بالعمر وتجاوز عمر الـ65 سنة

الإصابة بالروماتيزم، والسكري، ومشاكل في الغدد، أو متلازمة شوغرن

التهاب جفن العين

تناول مضادات الهستامين، ومضادات الاحتقان، وأدوية ضغط الدم، ومضادات الاكتئاب

التعرض للرياح، أو الغبار، أو الهواء الجاف، أو الدخان

الجلوس أمام الشاشات لساعات طويلة

النساء هن أكثر عرضة للإصابة نتيجة لتعرضهن لتغيرات في الهرمونات (انقطاع الطمث)

الإصابة بأمراض تقلل من كفاءة المناعة

استخدام العدسات اللاصقة لساعات طويلة

الخضوع لعملية في العين مثل عملية تصحيح النظر (الليزك)

علاج جفاف العين:

الاهتمام بنظافة العين

أخذ فترات من الراحة عند استخدام الكمبيوتر

استبدال العدسات اللاصقة بالنظارات الطبية

الحصول على كمية كافية من النوم

تجنب التدخين وأماكن التدخين

تجنب الرياح والغبار قدر الإمكان

تجنب الجلوس لوقت طويل في الغرف المكيفة

الحفاظ على رطوبة الجسم وشرب السوائل